Podstawowe alergeny
- Zboża zawierające gluten: 1
- Skorupiaki: 2
- Jaja: 3
- Ryby: 4
- Orzechy ziemne : 5
- Soja: 6
- Mleko: 7
- Orzechy: 8
- Seler: 9
- Gorczyca ( musztarda): 10
- Ziarno sezamowe: 11
- Dwutlenek siarki ( konserwant chroniący przed wilgocią i pleśnią): 12
- Łubin: 13
- Mięczaki: 14
DOSTĘP DO WODY PITNEJ BEZ OGRANICZEŃ
| Data | Śniadanie 350 – 375 | Obiad 490-525 kcal | Podwieczorek 210-225 kcal |
|---|---|---|---|
| 12.10.2026 Poniedziałek | Chleb(1) pszenny z masłem(7) Szwedzki stół: polędwica sopocka, pomidor, papryka-mix kolorów, sałata zielona, ogórek zielony kiełki brokuł, rzodkiewka Kawa(1) zbożowa z mlekiem(7)niesłodzonym Jabłko 60g 370 kcal | Zupa z soczewicy czerwonej z majerankiem i groszkiem ptysiowym (1) na wywarze warzywnym Makaron(1) pełnoziarnisty ”penne” z białym serem(7) i brzoskwinią Napój owocowy ( przygotowywany przez kuchnię) 495 kcal | Chleb (1) baltonowski z masłem (7), pastą śledziową (4) i ogórkiem kiszonym Herbata z cytryną 235 kcal |
| 13.10.2026 Wtorek | Bułka (1) kajzerka z ziarnami sezamu (11) i masłem (7) Mleko (7) z płatkami górskimi (1) Śliwki 40g 360 kcal | Rosół drobiowo-warzywny z ryżem (1) białym i lubczykiem Kotlecik pożarski (1,3,7) duszony z zieloną pietruszką, ziemniaki, sałata zielona ze śmietaną (7)12% Kompot 580 kcal | „Zielony eliksir witaminowy” (sok pomarańczowy- 100% b/c, banan, pomarańcza, świeży szpinak, miód ) 140 kcal |
| 14.10.2026 Środa | Chleb (1) wieloziarnisty z masłem (7) i pomidorem Kiełbaski wieprzowe „Alma” Ketchup łagodny”Pudliszki”- 0% cukru Kawa (1) zbożowa z mlekiem (7) niesłodzonym Mandarynka 65g 385 kcal | Kremowa (7) zupa pieczarkowa na wywarze warzywnym z grzankami pszennymi (1) Jajko (3) smażone, ziemniaki z cebulką, kalafior na parze Maślanka (7) Lemoniada limonkowo-miętowa z miodem (przygotowywana przez kuchnię) 510 kcal | Kisiel cytrynowy z tartym jabłkiem b/c Talarki ryżowo-kukurydziane (1) 220 kcal |
| 15.10.2026 Czwartek | Rogal (1) maślany z masłem (7) Kakao (6) naturalne z mlekiem (7) niesłodzonym Arbuz 100 g 385 kcal | Rosół drobiowo-wołowy z lanym ciastem (1,3) i zieloną pietruszką Pieczeń wieprzowa duszona, ziemniaki, sos zabielany(7), kapusta biała gotowana Kompot 539 kcal | Bułka (1) z pestkami dyni (12) z masłem (7) kiełbasą krakowską i papryką czerwoną Kawa (1) zbożowa z mlekiem (7) niesłodzonym 203 kcal |
| 16.10.2026 Piątek | Chleb (1) „7 ziaren” z masłem (7) Hummus z czerwonej fasoli Kawa (1) zbożowa z mlekiem (7) niesłodzonym Sok pomarańczowy100% b/c 395 kcal | Zupa pomidorowa z makaronem(1) ”literki” na wywarze warzywnym zabielana (1,7) Filet z dorsza (4) w panierce (1,3,7) smażony, ziemniaki, marchew „mini” gotowana Kompot 490 kcal | „Danio” – serek homogenizowany (7) o smaku waniliowym-130g Ciasteczko owsiane(1) 135 kcal |
| 19.10.2026 Poniedziałek Jadłospis ułożyła gr. „MISIE” | Chleb (1 )wiejski z masłem(7) Kolorowy talerz: polędwica sopocka, ogórek zielony, papryka czerwona, pomidor, sałata lodowa, rzodkiewka, kiełki brokuł, Kawa (1) zbożowa z mlekiem(7) niesłodzonym Gruszka 60g 360 kcal | Kapuśniak na wywarze warzywnym Naleśniki (3,7) z mąki(1) pszenno-kukurydzianej z dżemem truskawkowym 100% BEZ CUKRU Napój z owoców leśnych (przygotowywany przez kuchnię) 530 kcal | Graham (1) z ziarnami słonecznika(12), masłem(7), pasztetem drobiowym(1,6,9) i ogórkiem kiszonym (2 kromki) Herbata z cytryną 275 kcal |
| 20.10.2026 Wtorek | Bułka (1) kukurydziana z masłem (7) Zupa mleczna (7) z makaronem (1)„zacierka” Kiwi 60g 375 kcal | Rosół drobiowy z kaszą (1) manną i lubczykiem Kotlet schabowy w panierce (1,3,7) smażony, ziemniaki, mizeria (7) Kompot z czerwonej porzeczki 650 kcal | Budyń (7) waniliowy b/c Ciasteczka (1) zbożowe z żurawiną 215 kcal |
| 21.10.2026 Środa | Chleb(1) „7 ziaren” z masłem(7) Sałatka śniadaniowa z jajkiem: (jajko (3), szynka konserwowa, ser żółty(7), ogórek konserwowy, majonez „Kielecki”(7) ) Kawa (1) zbożowa z mlekiem (7) niesłodzonym Śliwka 40g 385 kcal | Zupa z fasolki szparagowej z ziemniakami, koperkiem na wywarze warzywnym Strogonow z kotlecików sojowych(6) z pieczarkami, ogórkiem kiszonym i cebulką, kasza (1) gryczana Kompot 560 kcal | Smoothie owocowo-kokosowe: (jabłko, gruszka, banan, brzoskwinia, ananas, pomarańcza, napój kokosowy) 230 kcal |
| 22.10.2026 Czwartek | Bułka (1) maślana z masłem(7) Kakao (6) naturalne z mlekiem (7) niesłodzonym Banan 60g 385 kcal | Krupnik z kaszą (1) jaglaną i lubczykiem na wywarze drobiowo-warzywnym Udziec z indyka duszony, ziemniaki, sos zabielany(7), buraczki czerwone gotowane Kompot 540 kcal | Jabłko pieczone z powidłami śliwkowymi i cynamonem 190 kcal |
| 23.10.2026 Piątek | Chleb (1) wiejski z masłem (7) Twarożek (7) z rzodkiewką i szczypiorkiem Kawa (1) zbożowa z mlekiem (7) niesłodzonym Sok jabłkowo-marchwiowy 100% tłoczony NFC naturalnie mętny 390 kcal | Zupa „krem” z dyni na wywarze warzywnym zabielana (1,7) z grzankami(1) pełnoziarnistymi Sznycel rybny (4) z miruny duszony(1,3) ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej i marchewki Napój owocowy (przygotowywany przez kuchnię) 520 kcal | Koktajl (1) truskawkowy Chrupki (1) kukurydziane 140 kcal |